春归大地,万物复苏。春天为我们驱走了冬天的寒冷,迎来了万物生长的美好时节,也是孩子们一年中生长发育的关键时期。据了解,儿童在春季长得最快,在3~5月份的3个月中的身高增长值,相当于9~11月份3个月身高增长值的2~2.5倍。
中医理论认为儿童生长与肝、脾、肾关系尤为密切
肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓通于脑,肾气足才能筋骨壮脑髓密。
肝主筋,只有肝血充盈,才能营气于筋,使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。
脾主肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。脾胃好才能肌肉丰盈,气血充足。
立春时节,阳气生发,对于孩子来说,是一年中增高益智最好的季节,孩子在这个季节长个最快。
长不长个子?肾说了算!
身体棒不棒?脾说了算!
不同阶段小朋友的健康成长方案
第一阶段(立春):健脾润肺、补气血、助长、提高免疫力;
第二阶段(雨水):健脾、祛湿、助长;
第三阶段(惊蛰):健脾益气、补肾气、助长、预防感冒;
第四阶段(春分):健脾、和胃、助长、帮助消化吸收;
第五阶段(清明、谷雨):疏肝健脾、扶阳助长。
充满童真童趣的中医治疗室
1、身高生长缓慢,身高体重生长明显不足于其他的小朋友;
2、脾胃虚弱,身体瘦弱,营养不良,不爱吃饭,容易积食的小朋友;
3、免疫力低下,容易感冒,容易患呼吸道疾病(鼻炎,扁桃体易发炎等)的小朋友;
4、晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的小朋友。
温馨小贴士
助长从春天开始,小儿推拿为小朋友们开启益智助长之门!需助长的小朋友千万不要错过这良时佳期哦!
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文章素材:门(急)诊科
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